信義國小-解鎖情緒密碼,打造心靈力量
(台灣TB新聞網/資深記者劉志成)台北市信義區信義國民小學近日舉辦全校性的「情緒教育週」活動,旨在幫助學生認識、理解並表達自己的情緒,學會同理他人的感受,並提升情緒管理能力。透過豐富多元的關卡活動,學生將學習如何與自己、他人及環境和諧共處,進而促進學習表現與社交能力。情緒教育活動為期一週,以每個年級半天的方式進行。以下是各個情緒教育關卡介紹:
一、情緒小偵探 透過認識8種不同情緒的語詞和臉部表情,學生們將學習辨別各種情緒,並進行分類活動,不僅培養學生的情緒覺察能力,還有助於他們理解他人的感受。
二、我懂你的心情 此關卡幫助學生學習如何察覺自己的情緒強度,並透過合適的方式進行調適,提升情緒管理能力,讓學生在面對困難或挑戰時能夠更從容應對。
三、情緒行動力 高年級學生將學會勇敢表達自己的情緒與想法,並透過情境題活動體驗他人的情緒,進而學習如何處理問題,提升情緒應對能力與同理心。
四、轉角遇見幸福 透過閱讀情緒教育繪本及動畫,學生們將了解當情緒低落時,如何選擇正確的方式釋放負面情緒,找到內心的平靜與幸福。
此次情緒教育週特別邀請家長會與台灣展臂協會的共同協助,讓家長與孩子一同參與活動,增強學生情緒管理的實踐機會。學校期望,透過這些有趣且實用的活動,讓學生在探索情緒的過程中,建立起健康的心靈基礎,為未來的成長鋪路,期待信小學子能在未來的日子裡持續應用所學,成為具備高情商並具有心理韌性的未來公民。

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