北市「走出幽谷迎向光明」夏季活動啟動療癒旅程助學子重拾信心與希望

（台灣TB新聞網/資深記者劉志成）防制學生藥物濫用一直是本市工作重點，為避免學生於暑期因同儕或外界誘惑接觸毒品，台北市政府教育局辦理一系列探索課程及活動，希望強化青少年自我探索與毒品防制觀念。為結合反毒宣導及推廣正當休閒活動，教育局於8月舉辦為期四天三夜的「走出幽谷迎向光明」夏季活動，延續冬季課程的核心精神，精心規劃心理輔導、探索教育與自然體驗結合的學習旅程，期盼透過多元課程，協助參與學生重新建構自我價值、提升人際互動技巧，並學習勇敢面對挑戰與人生轉折。

本次活動路線涵蓋台中后里、屏東恆春及小琉球等地，藉由遠離城市環境、融入自然風光的旅程安排，營造安心與療癒的空間。首站前往海關緝毒犬培訓中心進行參訪，學員在觀察緝毒犬嚴謹的訓練與迅速鎖定毒品的過程中，深刻感受到國家在邊境查緝上的決心與力度，也體會到「拒絕毒品」並非口號，而是一份責任。阿志（化名）坦言，自己過去聽反毒講座時總覺得很遙遠，但這次親眼所見，讓他明白拒毒需要堅定與清醒，並下定決心勇敢地對毒品說不。

接著隊伍前往恆春進行探索教育與康輔課程，在專業師資引導下逐步凝聚團隊向心力。陽光炙熱與崎嶇山徑的考驗中，學員們一步步攀登至赤牛嶺，象徵為自己的未來立下目標。小哲（化名）原本對登山充滿不安甚至抗拒，但在老師與同學的鼓勵下，他開始願意嘗試，並在最陡峭的路段咬牙前行，終於領悟只要給自己機會努力，每一步都能跨過去。登頂後的諮商課程中，學生透過靜心對話與深度反思，勇於面對內在掙扎，尋找自我價值，並在到達國境之南時，師生一同見證自然之美，引導學生對生命與未來產生新的想像與期許。

之後從屏東轉赴小琉球，乘船登島後展開以「徒步環島」為主軸的自我挑戰之旅，結合當地人文與自然景觀進行探索課程。小娟（化名）原本害怕與人相處，但在環島過程中，每當想停下來，都有人回頭拉她一把。夜晚的輔導課中，她鼓起勇氣分享自己的故事，沒想到有人回應「我也曾有類似的感受」，讓她感受到被接納的溫暖，重新看見自己的價值，也學會了相信別人與未來。社工師與心理師則引導學員從自身經驗出發，進行自我成長探索與反思對話，晚間的民宿氣氛溫馨，彼此的分享成為互相支持與鼓舞的動力。

暑假期間，教育局也特別加強依托咪酯防制宣導，提醒學生珍惜健康的身心，不隨意使用藥物提神或減重，並避免服用非醫師開立的藥品，以免造成成癮與傷害。同時，鼓勵青少年在生活中守法自律、珍愛生命，遠離可疑場所與陌生人遞來的飲料、香菸（含電子煙）、糖果、零食或咖啡包，面對壓力或誘惑時堅守原則，做出正確選擇。此外，也希望同學們能理性思考，多與正面支持自己的朋友相處，培養面對困難的耐心，逐步建立屬於自己的人生方向。

台北市政府教育局致力打造拒毒反毒的純淨校園，114年更榮獲教育部「防制學生藥物濫用」教育績優行政單位，未來將持續推動多元且適性的反毒教育與生命成長課程，為青少年提供更豐富的正向學習與成長機會，引導他們在面對困難或誘惑時，懂得尋求資源協助，並培養正向的休閒興趣。期盼大家都能健康、快樂地度過暑假，遠離毒品，活出最好的自己。