平民人參紅蘿蔔
平民人參紅蘿蔔維生素A多顧眼睛
(全民記者)紅蘿蔔因為營養價值高,有平民人參的稱號,不過因為味道不好聞,很多人會搭配其他水果,把它打成綜合蔬果汁,但是你知道嗎?這樣反而讓營養大打折扣唷。
▲平民人參紅蘿蔔維生素A多顧眼睛
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