南山人壽推動「減齡大PK」 讓員工一起BAM年輕

（台灣TB新聞網）南山人壽去年底推出「BAM活力洋溢App」，鼓勵民眾養成良好運動習慣；南山人壽亦重視員工健康，近期舉辦內勤「減齡大PK」，共吸引960人參賽，競賽結果已出爐，由「業務通路功能」以兩周合計減齡631歲5個月拿下冠軍；另也舉辦內勤健走競賽，500人參賽六周合計健走總步數達1.2億步。

南山人壽透過兩波「樂活內勤BAM競賽」的舉辦，讓公司上下都動起來，員工也一起變健康、變年輕。值得注意的是，不少民眾過完年有運動減重需求，南山人壽提醒，不妨透過下載「BAM活力洋溢App」，全家大小一起攜手規律做運動，且為因應近期武漢肺炎疫情，建議民眾儘量選擇在空曠的戶外運動。

南山人壽業務通路資深副總范文偉表示，他每天至少走1萬5000步，經常下班後去河濱公園走路，搭捷運也會提早一兩站下車，走了一個半月，體重減了1.5公斤，晚上也睡得更好。

除了揪團競賽健走減齡，南山人壽也致力打造健康職場，除了總公司金融中心一樓設有健身房鼓勵員工多運動外，每一層樓在公共區域或辦公室內還設有血壓計提供同仁自行量測血壓、掌握自身身體狀況，除了BAM競賽期間之外，亦有同仁自行組成運動社團，每周自主揪團運動，帶動樂活健康氛圍。

南山人壽也提醒，「BAM活力洋溢App」是透過五大健康指標(步數、動態卡路里、BMI、靜止心率、睡眠時數)，每週估算出生理年齡及減齡成果，鼓勵民眾養成良好運動習慣，維持健康體況，擴大民眾自主健康管理。