「合庫人壽」攜手「家總」幫助照顧者

（台灣TB新聞網）當家中有重疾病人需要照顧時，為了隨時照顧家人，即使是晚上，照顧者也需要保持警覺，不敢熟睡，半夜也要起床好幾次，觀察家人的狀況，長期以來的照顧壓力導致睡眠品質低落，讓照顧者出現淺眠、失眠的現象，只能靠意志力或藥物支撐體力，容易造成惡性循環，成為「隱形病人」。

合庫人壽及家庭照顧者關懷總會（以下簡稱家總）邀請企業與民間團體共同加入關懷照顧者行列，於今年成立「守護者聯盟」，透過各界的力量一起來幫助照顧者能夠《身體好、睡得飽、吃得巧》。「守護者聯盟」二部曲睏猴飽芳療活動移師台中市，臺中市政府社會局局長呂建德表示，「睡眠是基本人權」，政府有義務保障照顧者「睡的權利」，全面守護照顧者的健康及睡眠。

台灣心理健康發展協會理事長吳家碩建議，讓身心都學會舒壓放鬆的方式及習慣，配合每週適度運動習慣，有助於提升睡眠品質。台灣芳療協會秘書長陳育歆表示，這次活動特別針對照顧者設計專屬的好眠精油及芳療按摩法，透過簡單的方式讓照顧者們減壓好入眠。

合庫人壽與家總合作以來，除己捐款近600萬元以外，今年也擴大喘息服務，辦理「喘息學院」協助照顧者進行「有品質的喘息」。這次也期望藉由台中市政府社會局的參與，引發各界的關注與支持。