旅遊前做好醫保準備 乘興而遊盡興而歸

（台灣TB新聞網/曾采瑄）近年來，國人出國旅遊風氣盛；據統計，首站抵達地以大陸地區(含港澳)、日本、泰國、韓國居多，出國旅遊時最常發生腸胃道問題、發燒、皮膚病、呼吸道疾病、泌尿道感染等，台大醫院北護分院院長黃國晉表示，出國旅遊前應上網查旅遊地點相關的醫療資訊、打疫苗或預先服用預防藥物，記得攜帶平常服用的藥物及常備藥物。

洪鈞培文教基金會於11月30日邀請台大醫院北護分院院長黃國晉教授主講「旅遊健康‧快樂生活」，院長黃國晉表示，近10年來，人們出國機會越來越多，而休閒旅遊目的地選擇不限歐美大城市，也到非洲、南美洲尋幽訪勝。旅遊保健這門醫學專科也因此越來越受到關注。但國人出遠門做旅遊保健評估的意識有待加強。人們對旅遊保健的誤區包括「我很健康，所以不用打預防疫苗」、「我住的是五星級豪華酒店，不會受細菌病毒感染」。

造訪公共衛生條件較落後、沒有良好的自來水供水系統的地區，旅客得到腸胃道傳染病的風險就比較高；如果當地的醫療資源不足、醫院僅能做最基本的照護處置，有心血管疾病的旅客就需要特別小心。出國旅遊要注意，到東南亞旅遊時，路邊攤的生食不要吃、未經包裝的飲料不要喝、小心蚊蟲叮咬，若在旅遊當地，有從事性行為時要注意，應全程戴套，以降低感染到性傳染病的風險。

此外，進入到某些國家，如南美、非洲等地時，需在出國的前十天打黃熱病疫苗或有免打證明，因為黃熱病的致死率高達50%，不可不慎；若到麥加朝聖時，也必須打流行性腦膜炎疫苗，腦膜炎致死率為10~50%。若到南向政策的國家時，建議打A肝疫苗。

全球各地的氣候、衛生環境、經濟概況、傳染病流行情況都不盡相同，旅客在各地可能遇到的健康風險種類、高低也會有所不同，此外時差、壓力、旅途疲倦等也可能使旅客對風險的承受能力降低。雖然醫療人員、旅遊業者可以提供旅遊者健康方面的協助與建議，但是旅客有責任在行前清楚了解本次旅遊可能遇到的健康問題，並採取必要的預防措施。

在旅行前的八個星期接種受被建議疫苗 , 特別是一些熱帶地區和未發展地區。與醫生商討需要什麼類型的疫苗。不要等到最後一分鐘才接種疫苗，一些疫苗需要一些時間才會生效。

若在旅途期間，有任何不明原因發燒或身體不適情形，或入境時如有嘔吐、腹瀉、腹痛、發燒、皮膚出疹、黃疸、週期性發冷發熱、淋巴腺腫脹、骨頭關節酸痛、肌肉痛等症狀，請通知飛機服務人員或速洽機場檢疫人員協助。入境體溫測量如有發燒現象者，請依檢疫人員指示配合送醫診察、採檢或其他必要的檢疫防疫措施。如回國後21日內有上述等症狀，可能於國外旅行時罹患傳染病，請儘速就醫，並告知醫師旅遊地區、接觸史及經過情形以供診治之參考。