女性乳癌年輕化　別輕忽乳房篩檢

（台灣TB新聞網/曾采瑄）乳癌為我國婦女癌症發生率第一位，死亡率第四位，每年約有1萬多名婦女罹患乳癌、約2千名婦女死於乳癌，對婦女健康威脅極大，故大家常聽聞身邊的女性朋友們為乳癌所苦。

洪鈞培文教基金會於6月10日邀請馬偕醫院副院長劉建良教授主講「乳癌防治‧快樂生活」，劉建良教授談到癌症防治最重要的是「預防勝於治療」，而乳癌的危險因子可分為先天及後天型，先天的包含初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎，以及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等個人較無法改變的因素，後天的則較可藉由自身決定是否改變，即不健康的生活型態，包括抽菸、飲酒、不健康飲食及缺乏運動。

美國癌症研究所（AICR）指出，高達38％的乳癌是可以預防的，因此，女性們除了多加注意自己是否有上述所提及的乳癌風險外，更應該從年輕時即遠離菸、酒，注意飲食均衡，養成規律的運動習慣，亦應減少接觸塑化劑等有害物質，且適時釋放身心壓力。

然若是無法防堵乳癌發生，女性朋友們仍可經由乳房X光攝影來降低因乳癌而死亡的風險。目前政府補助45至69歲婦女每2年1次免費乳房X光攝影檢查，而有二親等以內血親罹患乳癌的婦女，更可以提前至40歲即開始。

乳癌的生成速度因個人體質有所不同，短從幾10天，長到幾年都有可能，除了少部分早期乳癌會有乳頭異常分泌物外，絕大部分早期乳癌沒有任何可察覺的臨床症狀。

2014年中研院最新的統計資料也指出，塑化劑高暴露的情形下，罹患乳癌的機率較一般人高出9成，而代謝較差的人罹患乳癌的機率又提高了2.4倍。同時，飲食習慣西化也可能是提高台灣女性罹患乳癌的主要原因之一，培根、熱狗等加工肉品、油炸物及碳酸飲料成為飲食的主流，不均衡的飲食選擇不僅逐漸影響身體運作，更成為各種癌症最大的危險因子！

很多女性摸到自己的乳房有硬塊時，更會嚇得驚慌失措，或者陷入愁雲慘霧之中，事實上，90％的硬塊都不是乳癌，而是常見的良性腫瘤，儘管如此，女性還是不能疏忽大意，必須立刻找醫生做進一步檢查。

纖維腺瘤是最常見的良性腫瘤，好發於15～35歲的年輕女性。它會發生在單一乳房，也會出現在兩邊的乳房，或一個或多個。它有明顯的邊緣，沒有壓迫感，不會附著於皮膚或胸壁，也不會隨著月經週期而有所變化。

纖維囊腫是另一種常見的良性腫瘤，好發於30～50歲的女性，特別是接近更年期的婦女。乳房是個深受荷爾蒙影響的器官，荷爾蒙在經期、懷孕和哺乳時分泌特別旺盛，乳房在承受過量的刺激下，分泌物會比較多，也容易產生一些水泡，單一水泡叫「水囊」，成串的水泡則是「纖維囊腫」。

有統計資料顯示，患有纖維囊腫的女性，得到乳癌的機會比正常人高。因此，曾有纖維囊腫的女性一定要加強自我檢查，並且每年回醫院做追蹤檢查。

肥胖女性得到乳癌的機會比一般人高，特別是停經後變胖的女性，每增加10公斤，得到乳癌的機會就增加80％，所以，從飲食和運動著手吧，除了身材好看，還可以積極的預防乳癌。